LES MILLS On Demand pour iPhone

LES MILLS On Demand - La plus grande communauté de fitness en ligne au monde

LES MILLS On Demand est la plus grande communauté de fitness en ligne au monde. Créez un compte LES MILLS pour accéder à des centaines de plans d'entraînement et de routines exclusives, à plus de 400 instructeurs dans le monde entier, et plus encore. Que vous cherchiez à brûler des graisses, à développer votre force, ou à vous tonifier et à rester en bonne santé, On Demand a un plan d'entraînement pour vous.

On Demand propose 12 programmes différents:

Cardio:

Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique, ou faire de l'exercice cardio, cette application a un plan de fitness pour vous.

Force:

Un plan d'entraînement qui développe votre force physique et votre endurance, tout en brûlant les graisses.

Core:

Ce programme se concentre sur les muscles et les stabilisateurs du core, et vous aide à perdre de la graisse.

Souplesse:

Ce programme vous met au défi de trouver de nouvelles façons de rester en forme tout en étirant et en tonifiant votre corps.